心理学研究证明：红色是影响考试的色彩
美国罗彻斯特大学心理学教授安德鲁埃利奥特领导的一项研究证明，颜色对人的影响很大，心情、行为甚至思想，都会因为颜色而出现波动。其中，红色对人的影响最大，仅仅瞥一眼，都会左右人的情绪，进而影响考试的表现。 红色影响成绩 研究人员对上百名中小学生
View Article高考100天考生应该知道的
一、说你行，你就行，不行也行 先有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后100天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。 二、把所有的鸡蛋放到一个筐里 全身心投入，别考虑后路。高考
View Article高考考生前一天应该准备好的事
一、准考证 《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。 二、文具 2B铅笔、书写蓝（黑）颜色的钢笔、签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使
View Article阅卷老师传授高考答题技巧
第一为缺步解答。如果考生遇到一个很难的问题，可以将其分解为一系列步骤，或一个个小问题，能解决多少算多少，能演算几步就写几步，特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽然未得出，但分数却
View Article高考考场作弊和违纪情况
违纪作弊行为分两类23种 考试院称，违纪作弊行为划分为两类23种，对每一种违纪作弊行为的特征都进行了详细描述，并制定了相应的处罚规定。违纪者取消单科考试成绩；作弊者取消其报名参加考试的各阶段、各科考试成绩；对其中组织团伙作弊，向考场外发送、传递
View Article高三二轮复习|高三第二轮专题复习教案
高三二轮复习|高三第二轮专题复习教案 本文告诉大家高三二轮复习该注意的地方，复习是重新学习的过程，高三第二轮复习的目标为全面梳理、系统归纳、纵横联系、加工内化，并注重知识和方法的运用；复习的主要方法是以专题为载体，以能力为目标，以第一轮复习
View Article高考第一轮复习该注意什么
高考第一轮复习该注意什么 高考是大家学习中的重要环节，甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要关口，而要顺利通过这个关口，高三一年的学习是至关重要的。高考虽然是通过一次考试来选拔人才，但它绝不仅仅是一次知识上的考察，而是对学生高中三年，以至于
View Article高三学生如何提高学习效率
高三学生如何提高学习效率 高三了，是的高三了，不是高一、高二，更不是初中。时间不等人，岁月也不饶人。高一、高二的积累，对高三是至关重要的。千军万马过独木桥，那股艰辛，显而易见。进入高三，就意味着高考马上就要来了。高考来了，你准备好了吗？ 以
View Article怎么样才能有很好的奋斗目标呢？
有目标的人是不容易迷路的，无论是在浩瀚的大海中，还是在广袤没有北极星的沙漠中，他都能依着自己的梦想或者说奋斗目标前行。 在朝着自己梦想前进的时候，信心事必不可少的。 什么是信心？信心就是对自己的能力，作出正确估价后，认定自己能够实现某种追求
View Article高考“六大细节”决定成败
细节一：证件。 每科考前35分钟，考生凭准考证、身份证在考室前门入口处自觉接受监考员的安全检查后进入考室，对号入座，并将准考证、身份证放在课桌的左上方，以便查验。 细节二：工具。除2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、垫板、小刀、
View Article如何消除考试焦虑
最近看到一个家长这样说： 我儿子的学习成绩挺好的，平时测验都是名列前茅，特别是数学，每次单元测验或月考，他几乎都是第一。可是，每次大考，比如期未考试或比赛，他的成绩又总是非常遗憾的，而且，他每次大考，都会出现心跳过速，头冒虚汗，手足发抖甚至
View Article高考在即，选择适当方法减压
对于现在的家长来说，最重要的就是不要打乱家庭日常生活的规律。 迫于升学的压力，很多考生家长把高考前后几天当做最重要的时刻，主观上为了孩子的生活好，盲目打乱维持多年的家庭生活规律，这对于考生来说是非常不可取的。 生活规律的突然转变，就必然代表
View Article自我排解的减压训练方法
如何摆脱心理包袱的几点建议，其中要用到一种很重要的方法自我排解法，今天我们就来详细说说什么是自我排解，具体都有哪几种方法。 1.放松训练法； 找一些自己比较喜欢或者能够令人放松的音乐，现在很多音乐平台都是专门电台（比如酷狗音乐的安静电台），在
View Article如何摆脱心理包袱
1.紧张心理的调节； 面对考试之前切忌不可有紧张的心情，要注意保持乐观的情绪，过分的担心只会使自己的情况变得更为糟糕；考试时如果过于紧张，你如说感觉身体不适，这时候就可以从心理上下意识的松懈一下，有短短几分钟的时间调节一下自己的情绪，这时候也
View Article高考考前如何正确进行心理调节
1.精简化（目标） 面临高考越来越近，面对人生的最重要时刻，很多同学一味的给自己增加压力。心理研究结果表明，在越重要的时刻，如果一味的给自己提高目标或者重复目标，反而会出现难以意料的情况，也就是相反的意向，反而会影响考生正常水平飞发挥。越来越
View Article怎么面对“越想放松越自责”的临考心理
很多同学在这时候整天想的都是考不好怎么办之类的问题，平时做什么事情都心不在焉，整晚整晚失眠，就连平时的上课和作业都感觉不自然了，整个情绪焦躁不安，想放松有倍感自责，觉得自己现在不能放松，不能对不起亲人，对不起自己！今天小编就给大家说说这个
View Article高考临近家长如何和孩子更好的沟通
在这里有必要提醒家长：一定要保持良好的心态，切不可看到孩子焦虑自己先乱了阵脚。家长要情绪稳定，心平气和，只有这样才能帮助孩子消除烦躁不安和紧张心态，才有助于孩子平稳克服焦虑。 和孩子位置互换，相互体谅。近期，不少考生家庭都是按倒计时过日子的
View Article如何更好的决战高考
马上又是黑色的六月了，无数高考学习的心悬得得越来越高，面对人生的转折，我们不能气馁。更好的去发挥自己才是重中之重，更好的释放压力才能更好的学习，更好的成功！每年六月的高考都是万众瞩目的焦点。在短短的三天时间里，我们要把自己十几年的知识积累
View Article临近高考：心理老师教您减压三大妙招
随着高考一天天逼近，考生的压力越来越大，心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱，轻松应考？今天就给大家说几点方法。希望能帮到大家。 自我加压型减压妙招： 郁闷时捏捏小皮球 很多同学感觉高考越来越近，学习也越来越紧，心理上不免越来越紧张，今天
View Article高三生如何减轻压力
随着高考的逐渐临近，以及学校组织多轮模拟考试的不断冲击，很多学生在心理上多少会出现一些紧张、烦躁。尤其是在模拟考试中成绩浮动较大，或成绩与学生自我预期有所偏差时，会出现丧失信心，无法集中精力投入复习等想法。同时，有些学生总将能否考上一所好
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